De plus en plus populaire, le télétravail ne vient pas sans défis, qui sont de nature mentale, psychosociale et physique. L’ergonomie vise à offrir des moyens de surmonter ces défis en adaptant l’environnement au travailleur et non l’inverse.
Dans cette formation, on fera un survol des démarches à entreprendre pour rendre confortable un poste de travail à domicile impliquant un ordinateur. On traitera des troubles musculosquelettiques (TMS) et des pratiques pour les prévenir. Démonstration à l’appui, on expliquera en détail comment adapter sa chaise de travail à l’aide de matériel peu dispendieux, qu’il s’agisse d’une chaise à roulettes ajustable ou d’une chaise statique.